放送案内・詳細信州健康リポート 第424話「その頭痛、いつもの頭痛ですか？」

健康情報番組「信州健康リポート」
■放送日程
･毎週木・金曜日の午前９時～、土曜日・日曜日の午前９時４５分～、午後５時４５分～
･番組尺：15分
■11月の放送 「その頭痛、いつもの頭痛ですか？」知っておきたい頭痛の種類と セルフケア

〇次回は「頭痛」をテーマに、身近な健康の悩みを分かりやすく解説します。ひと口に頭痛といっても、緊張型頭痛や片頭痛など、その種類によって症状や対処法は異なります。番組では、西洋医学・東洋医学を併せて、頭痛の基本的な知識から、それぞれの特徴、日常生活で気をつけたいポイントまで詳しく聞きます。さらに、頭痛が起きたときに自分で出来るツボ押しや、温め・冷やし方など、家庭で実践できるセルフケアも紹介します。一方で、いつもと違う激しい頭痛など、医療機関の受診が必要な「危険な頭痛」についても解説。頭痛を正しく知り、上手につきあうためのヒントをお届けします。